Bali no es solo playas de arena blanca y arrozales en terrazas. Escondidas en la jungla tropical, las cascadas en Bali son uno de esos secretos que transforman un viaje convencional en una aventura memorable. El sonido del agua estrellándose contra la roca, la niebla fresca en tu cara después de una ruta bajo el sol tropical, y ese momento en que te sumerges en un pozo natural rodeado de vegetación salvaje: eso es lo que te espera.
La isla cuenta con decenas de saltos de agua, pero no todas valen el esfuerzo. Algunas requieren bajar más de 500 escalones empinados, otras se esconden en cuevas con luz natural que crea arcoíris, y unas pocas están tan masificadas que pierden su magia. En esta guía te llevo por las mejores cascadas en Bali, las que combinan belleza natural, accesibilidad razonable y experiencias auténticas.
Desde las cascadas en Ubud perfectas para principiantes hasta joyas ocultas en el norte de la isla que requieren determinación (y piernas fuertes), aquí encontrarás todo lo necesario para planificar tu ruta acuática por Bali.
Resumen rápido: ¿Cuál elegir?
- 🏆 La más impresionante: Cascada Sekumpul – Múltiples chorros en pared vegetal, postal perfecta
- 📸 La más fotogénica: Tukad Cepung – Cascada dentro de una cueva con rayos de luz divinos
- 🥾 El mayor reto físico: Nungnung – Más de 500 escalones, pero con recompensa de 70 metros de altura
- 🏊 La mejor para nadar: Cascada Git Git – Pozo accesible y refrescante en entorno de selva
- 🚗 La más accesible: Cascada Tegenungan – Cerca de Ubud, perfecta para familias
Preparación y Seguridad: No subestimes la jungla
Las cascadas en Bali no son parques temáticos. Los senderos pueden ser resbaladizos, especialmente durante la temporada de lluvias (noviembre a marzo), cuando el caudal aumenta dramáticamente pero el riesgo también. Aquí va lo básico:
Equipo indispensable:
- Calzado con agarre real (olvida las chanclas, en serio)
- Traje de baño bajo la ropa si planeas nadar
- Toalla pequeña de secado rápido
- Botella de agua reutilizable (el calor tropical no perdona)
- Repelente de mosquitos biodegradable
- Bolsa impermeable para el móvil
Aspectos de seguridad:
- La mayoría de cascadas cobran entrada (10.000-20.000 rupias, menos de 2€)
- Algunos lugares ofrecen guías locales opcionales, útiles en rutas complejas como Sekumpul
- Las escaleras de bambú pueden estar húmedas y ser traicioneras
- Respeta las señales y no te alejes de los senderos marcados
El clima tropical de Bali significa humedad constante, así que la ropa se empapará de sudor incluso en caminatas cortas. Esto es parte de la experiencia, no un bug sino una feature.
1. Tukad Cepung: La Catedral Acuática
La Experiencia
Imagina descender por escaleras de piedra resbaladizas mientras la jungla se cierra sobre ti. El sonido del agua se amplifica. De repente, el sendero se estrecha entre paredes de roca hasta que llegas a un espacio circular abierto al cielo: la cascada cae desde arriba mientras rayos de sol atraviesan la abertura creando columnas de luz doradas. Es cinematográfico, casi irreal.
Tukad Cepung no es la cascada más alta ni la más poderosa, pero sí la más mágica de las cascadas en Bali. Está literalmente dentro de una cueva con acantilados circulares. Entre las 10:00 y las 12:00 horas, cuando el sol está en posición cenital, la luz natural crea arcoíris en la niebla del agua. Los visitantes lo describen como «de lo mejor de Bali», y no exageran.
Puedes meterte bajo el chorro de agua (es como una ducha natural fría), pero no esperes nadar profundo: el pozo es poco profundo. La magia está en la atmósfera, no en el baño.
Ficha de Aventura
📍 Ubicación: Tembuku, regencia de Bangli (este de Bali, 1h desde Ubud)
📈 Dificultad: Media – 15-20 minutos bajando escaleras empinadas y resbaladizas por jungla
⏱️ Tiempo estimado: 10-15 min ida, 20 min vuelta (la subida cuesta más)
💰 Entrada: ~30.000 rupias (1.80€)
💦 Bañable: Sí, pero poca profundidad. Ideal para refrescarse, no para nadar
💬 Consejo de explorador: Llega antes de las 9:00 AM para evitar grupos de tours y conseguir las fotos con luz natural sin gente. El camino es genuinamente resbaladizo, no es drama: agárrate a las cuerdas.
2. Cascada Sekumpul: La Reina Indiscutible
La Experiencia
Si solo puedes visitar una cascada en Bali, que sea esta. Sekumpul es técnicamente un conjunto de varias cascadas que caen desde una pared vertical cubierta de vegetación tropical. El agua cae en múltiples chorros blancos que contrastan con el verde intenso de la jungla. Es la imagen de postal que aparece en todos los rankings de las mejores cascadas en Bali, y con razón.
El camino no es trivial: sendero off-road, cruce de río, escaleras improvisadas y caminata por selva densa. Son 20-30 minutos de esfuerzo real, pero cuando llegas y ves la cortina de agua estrellándose contra las rocas mientras cientos de gotas crean una niebla permanente, todo cobra sentido. Los visitantes la llaman «maravilla escondida» y «la mejor de Bali» consistentemente.
En mi caso contraté un guía local (opcional pero recomendado), que conocía atajos y puntos de vista secretos. El caudal varía dramáticamente: en temporada de lluvias es un espectáculo de poder natural; en época seca, más accesible pero menos dramática.
Ficha de Aventura
📍 Ubicación: Sekumpul village, norte de Bali (2h desde Ubud, 1h desde Lovina)
📈 Dificultad: Media-alta – Sendero irregular, caminata por selva y cruces de agua
⏱️ Tiempo estimado: 20-30 min ida, 40 min vuelta con paradas fotográficas
💰 Entrada: 15.000-20.000 rupias (1-1,20€), guía local opcional ~150.000 rupias
💦 Bañable: Sí, pero el agua está fría y la corriente puede ser fuerte según temporada
💬 Consejo de explorador: Combina la visita con otras cascadas del norte de Bali como Git Git o las Banyumala. Si llueve, replantéate la visita: el sendero se vuelve peligroso y el agua baja turbia.
3. Nungnung: El Desafío Vertical
La Experiencia
Más de 500 escalones. Empinados. Sin descansos intermedios. La bajada es engañosa, casi divertida. La subida de vuelta es donde pagas el precio: tus piernas arderán, tu respiración se acelerará, y cuestionarás tus decisiones vitales. Pero Nungnung se gana el esfuerzo siendo una de las cascadas más altas de Bali (~70 metros) con una caída vertical impresionante.
El agua cae con fuerza, creando una nube de vapor permanente que refresca el ambiente. El ruido es ensordecedor de cerca, pura potencia natural. Hay un pozo frío perfecto para nadar, y créeme que lo necesitarás después de la caminata. Es de esas cascadas en Ubud (técnicamente cerca, en Pekundulan) que separan a los curiosos de los aventureros.
No es para todos. Si tienes problemas de rodillas o forma física limitada, considera otras opciones. Pero si buscas una de las mejores cascadas en Bali con sensación de logro incluida, aquí la tienes.
Ficha de Aventura
📍 Ubicación: Pekundulan, cerca de Ubud (30 min en scooter desde el centro)
📈 Dificultad: Alta – Más de 500 escalones empinados, subida agotadora
⏱️ Tiempo estimado: 20-30 min ida, 40-50 min vuelta (con paradas para respirar)
💰 Entrada: 10.000-15.000 rupias (0,60-0,90€)
💦 Bañable: Sí, pozo profundo y frío. El baño es casi obligatorio después de la bajada
💬 Consejo de explorador: Ve temprano (7:00-8:00 AM) para evitar el calor del mediodía en la subida. Lleva agua extra. Tómatelo con calma en los escalones: la prisa aquí solo garantiza resbalones.
4. Cascada Tegenungan: La Iniciación Perfecta
La Experiencia
Si es tu primera vez persiguiendo cascadas en Bali, Tegenungan (a veces escrita como Tegenungang) es tu punto de partida ideal. Está a solo 10 km de Ubud, accesible en coche, y el descenso son unos modestos 5-10 minutos por escaleras bien mantenidas. Nada de trekking épico ni senderos de Indiana Jones.
Es la más turística de las cascadas en Ubud, lo cual tiene pros y contras. Pro: infraestructura, baños, warungs (restaurantes locales) cerca. Contra: puede estar concurrida, especialmente entre 11:00-15:00. El torrente es fuerte durante la temporada de lluvias, creando un espectáculo visual potente, pero la zona de baño está acotada por seguridad.
Es perfecta si viajas con familia, tienes tiempo limitado, o simplemente quieres probar el concepto de cascadas en Bali sin comprometerte a una expedición. Luego puedes graduar a las más exigentes.
Ficha de Aventura
📍 Ubicación: Kemenuh, 10 km de Ubud (15-20 min en scooter)
📈 Dificultad: Baja – Accesible con escaleras mantenidas
⏱️ Tiempo estimado: 5-10 min ida y vuelta
💰 Entrada: 20.000 rupias (1,20€)
💦 Bañable: Sí, zona acotada. Cuidado con la corriente en temporada de lluvias
💬 Consejo de explorador: Visita al atardecer (16:30-17:30) cuando la luz es más bonita y hay menos gente. Hay columpios y spots fotográficos comerciales cerca, tipo Instagram, si te va eso. Combínala con las terrazas de arroz de Tegallalang en el mismo día.
5. Cascada Leke Leke: Conexión con la Naturaleza Pura
La Experiencia
Leke Leke es esa cascada que descubres por recomendación de un local, no porque esté en todos los tours, aunque cada vez es más popular. Escondida en un bosque frondoso en el centro-norte de Bali (Lemah Kawung, cerca de Sambangan), requiere una caminata empinada corta (10-15 min) que te hace sudar, pero el premio es una cascada alta cayendo en un pozo pequeño rodeado de vegetación tan densa que apenas entra luz directa.
Es menos masiva que Tegenungan, menos intimidante que Nungnung. El sendero está bien marcado pero mantiene esa sensación de estar adentrándote en territorio salvaje. El agua está fría (sorpresa: todas lo están), y el pozo es lo suficientemente profundo para nadar unos metros.
Es una excelente opción si buscas una de las mejores cascadas en Bali sin el circo turístico ni el castigo físico extremo. Balance perfecto.
Ficha de Aventura
📍 Ubicación: Lemah Kawung, centro-norte de Bali (cerca de Sambangan, 1h desde Ubud)
📈 Dificultad: Media – Caminata empinada corta pero intensa
⏱️ Tiempo estimado: 10-15 min ida, 15-20 min vuelta
💰 Entrada: 20.000 rupias (1,20€)
💦 Bañable: Sí, pozo pequeño pero profundo. Ideal para refrescarse, no para nadar largos
💬 Consejo de explorador: Funciona genial como parada intermedia si estás haciendo ruta por el norte de Bali. Combínala con Sekumpul o Munduk para una jornada completa de cascadas. Lleva calzado que puedas mojar: tendrás que cruzar un pequeño arroyo.
6. Cascada Git Git: La Fotogénica del Norte
La Experiencia
En la región de Munduk, conocida por sus cascadas y plantaciones de café, Git Git destaca como una de las más bonitas y accesibles del norte de Bali. El sendero de 15-20 minutos atraviesa selva tropical con helechos gigantes y el sonido constante del agua como banda sonora. La cascada en sí cae en vertical creando un velo blanco perfecto para fotos, con un pozo amplio donde puedes nadar sin preocuparte por la profundidad.
No es la más alta ni la más poderosa, pero tiene ese equilibrio de belleza natural, accesibilidad razonable y ambiente auténtico que la convierte en una de las mejores cascadas en Bali si valoras la experiencia completa.
La zona de Munduk tiene varias cascadas cerca (Melanting, Munduk), así que puedes hacer una ruta de «cascada-hopping» si eres ambicioso. Git Git es el punto de partida lógico.
Ficha de Aventura
📍 Ubicación: Munduk, norte de Bali (1,5h desde Ubud, 45 min desde Lovina)
📈 Dificultad: Media – Caminata corta por selva con ligeras pendientes
⏱️ Tiempo estimado: 15-20 min ida, similar vuelta
💰 Entrada: 10.000 rupias (0,60€)
💦 Bañable: Sí, pozo amplio y accesible. Una de las mejores para nadar
💬 Consejo de explorador: Si estás recorriendo el norte de Bali, combínala con los lagos gemelos (Tamblingan y Buyan) y las plantaciones de café de Munduk para un día perfecto. Hay locales que ofrecen guías, pero el sendero está bien señalizado.
7. Banyumala Twin Waterfalls: La Doble Belleza
La Experiencia
Banyumala es especial porque son dos cascadas paralelas cayendo desde el mismo acantilado, como hermanas gemelas de agua. Ubicada en Wanagiri (norte-centro de Bali), requiere una caminata empinada de unos 15 minutos que te hace trabajar, pero el escenario final es digno de postal: dos chorros de agua cayendo en un pozo turquesa rodeado de vegetación tropical.
Diría que es «bonita y fotogénica», aunque hay que reconocer que es menos impresionante que otras. Es una valoración justa: no tiene el factor WOW de Sekumpul ni la magia de Tukad Cepung, pero ofrece un ambiente tranquilo y un escenario único entre las cascadas en Bali. Es perfecta para nadar (el pozo es amplio y poco profundo), y suele estar menos masificada que las más famosas.
Ideal si ya has visitado las grandes y buscas variedad, o si estás en la zona de los lagos del norte y quieres completar el día con un chapuzón refrescante.
Ficha de Aventura
📍 Ubicación: Wanagiri, norte-centro de Bali (1h 15min desde Ubud)
📈 Dificultad: Media – Caminata empinada pero corta
⏱️ Tiempo estimado: 15 min ida, 20 min vuelta
💰 Entrada: 20.000 rupias (1,20€)
💦 Bañable: Sí, pozo amplio y poco profundo. Muy seguro para familias
💬 Consejo de explorador: Funciona genial después de visitar el templo de Ulun Danu en el lago Beratan o las puertas del cielo de Wanagiri (esas que ves en Instagram). Lleva snacks y agua: no hay warungs inmediatamente cerca.
Guía Práctica para el Cazador de Cascadas en Bali
Mejor Momento para Ir: Época Seca vs. Temporada de Lluvias
Temporada de lluvias (noviembre-marzo):
- ✅ Cascadas con máximo caudal, espectáculo visual potente
- ✅ Vegetación más verde e intensa
- ❌ Senderos resbaladizos y peligrosos
- ❌ Agua turbia por arrastre de sedimentos
- ❌ Riesgo de crecidas repentinas
Época seca (abril-octubre):
- ✅ Senderos más seguros y secos
- ✅ Agua cristalina perfecta para nadar
- ✅ Mejor visibilidad para fotografía
- ❌ Caudal reducido (algunas cascadas menos impresionantes)
- ❌ Más turistas en general
El punto dulce: Mayo-junio y septiembre-octubre. Todavía hay caudal decente de las últimas lluvias, pero los senderos ya están transitables y el agua clara.
Transporte y Acceso: Cómo Moverte
La mayoría de las cascadas en Bali están en zonas rurales sin acceso directo en transporte público. Tus opciones:
Scooter/moto (recomendado para aventureros):
- Libertad total de horarios
- Acceso a cascadas remotas
- Costo: 50.000-75.000 rupias/día (3-4,50€)
- Requiere licencia internacional y experiencia (las carreteras de montaña son traicioneras)
Conductor privado:
- Comodidad máxima, conocimiento local
- Útil si viajas en grupo o con familia
- Costo: 500.000-700.000 rupias/día completo (30-42€) negociable
- Pueden esperar mientras visitas las cascadas
Tours organizados:
- Todo incluido, sin preocupaciones logísticas
- Menos flexible, horarios fijos
- Útil si tienes tiempo limitado o viajas solo
Para planificar tu base de operaciones, Ubud es el centro perfecto para acceder a cascadas del sur y centro. Si vas a explorar el norte (Sekumpul, Git Git), considera pasar una noche en Munduk o Lovina.
Mapa de Aventura: Zonas Clave de Cascadas en Bali
Zona Centro-Sur (cerca de Ubud):
- Cascadas: Tegenungan, Nungnung, Tukad Cepung
- Perfil: Accesibles, ideales para principiantes y combinables con visitas culturales
- Base recomendada: Ubud
Zona Norte (Munduk-Sambangan):
- Cascadas: Sekumpul, Git Git, Leke Leke, Banyumala
- Perfil: Más remotas, espectaculares, requieren más tiempo
- Base recomendada: Munduk o Lovina
Zona Este (Bangli-Karangasem):
- Cascadas: Tukad Cepung
- Perfil: Cascadas únicas en cuevas y formaciones rocosas
- Combinable: Templos (Besakih) y arrozales de Sidemen
Equipamiento Esencial: Lista de Verificación
Mochila pequeña impermeable con:
- 🥾 Calzado anfibio o zapatillas con buen agarre (tipo trail running)
- 👙 Traje de baño + toalla de microfibra
- 📱 Funda impermeable para móvil/cámara
- 💧 Botella de agua reutilizable (mínimo 1L)
- 🧴 Protector solar biodegradable (los químicos dañan los ecosistemas)
- 🦟 Repelente de mosquitos natural
- 💵 Efectivo en rupias para entradas (muchas no aceptan tarjeta)
- 🍫 Snacks energéticos (barras, fruta, frutos secos)
Opcional pero útil:
- Bastón de trekking plegable para las escaleras empinadas
- Camiseta de manga larga de secado rápido (protección solar y mosquitos)
- Bolsa hermética para ropa mojada
Etiqueta y Sostenibilidad: Ser un Viajero Responsable
Las cascadas en Bali son espacios sagrados para muchas comunidades locales, no solo atracciones turísticas. Algunas pautas:
- No dejes rastro: Lleva tu basura contigo, siempre. Esto incluye peladuras de fruta
- Respeta las ofrendas: Verás canang sari (ofrendas florales) en algunos senderos. No las toques ni las apartes
- Usa protector solar reef-safe: Los químicos tradicionales destruyen ecosistemas acuáticos
- No toques la vegetación: Los musgos y helechos son frágiles
- Respeta la vida salvaje: No alimentes monos ni otros animales
- Apoya la economía local: Compra en warungs locales, contrata guías de las comunidades
- Evita horas pico: Menos masificación = mejor experiencia + menos impacto
Si estás interesado en otras actividades sostenibles en Bali, combinar cascadas con experiencias culturales en los pueblos tradicionales es una excelente manera de tener un viaje más auténtico.
Rutas Combinadas: Maximiza tu Aventura
Ruta Norte Épica (día completo):
Sekumpul → Git Git → Banyumala
- Distancia: ~30 km entre puntos
- Tiempo: 8-10 horas con visitas
- Nivel: Alto (mucha caminata)
- Recompensa: Las tres mejores cascadas del norte de Bali
Ruta Ubud Express (medio día):
Tegenungan → Tukad Cepung
- Distancia: ~25 km
- Tiempo: 4-5 horas
- Nivel: Moderado
- Perfecta para: Primerizos o quien tiene tiempo limitado
Ruta Fotográfica (día completo):
Tukad Cepung (mañana temprano) → Nungnung (mediodía) → Leke Leke (tarde)
- Las tres más fotogénicas
- Requiere buena forma física
- Salida antes de las 7:00 AM recomendada
Más Allá de las 7: Otras Cascadas en Bali que Merecen Mención
Si ya has conquistado las principales y buscas más aventura, considera:
- Cascada Aling-Aling: Con toboganes naturales y cliff jumping (norte de Bali)
- Cascada Tibumana: Pequeña pero encantadora, cerca de Ubud
- Cascada Kanto Lampo: Con formaciones rocosas únicas en forma de escalera
- Cascada Munduk: La cascada del pueblo, menos turística pero hermosa
Cada una tiene su personalidad. Bali tiene cascadas suficientes para semanas de exploración si realmente te enganchas.
Preguntas Frecuentes de Viajeros Reales
¿Puedo visitar cascadas en Bali con niños pequeños?
Sí, pero elige con cuidado. Tegenungan y Git Git son las más family-friendly. Evita Nungnung (demasiados escalones) y Sekumpul (sendero complejo) con menores de 10 años.
¿Es seguro ir solo a las cascadas?
Generalmente sí, especialmente en las más populares donde siempre hay otros visitantes. Para las remotas como Sekumpul, considera contratar guía local o ir en grupo.
¿Necesito estar en buena forma física?
Depende de cuál elijas. Tegenungan es apta para casi todos. Nungnung y Sekumpul requieren forma física al menos moderada. Sé honesto contigo mismo: una evacuación médica desde la jungla es complicada.
¿Qué hago con mis cosas mientras nado?
La mayoría de cascadas tienen «guardianes» locales que cuidan mochilas por propina (10.000-20.000 rupias). Aun así, no lleves objetos de valor innecesarios.
¿Las cascadas están abiertas todos los días?
Generalmente sí, pero algunas cierran temporalmente tras lluvias fuertes por seguridad. Pregunta en tu alojamiento antes de ir.
Conclusión: El Sonido del Agua que Cae
Hay algo primitivo y profundamente satisfactorio en pararse frente a una cascada. El ruido ensordecedor del agua, la niebla fresca en tu cara tras una caminata bajo el sol tropical, la sensación de haber descubierto algo especial aunque mil personas lo hayan hecho antes que tú. Las cascadas en Bali ofrecen eso y más: son portales a una versión más salvaje y verde de la isla, lejos de las playas concurridas y los beach clubs de Seminyak.
Desde la magia cinematográfica de Tukad Cepung hasta el desafío vertical de Nungnung, pasando por la belleza postal de Sekumpul, cada una de estas cascadas cuenta una historia diferente del paisaje balinés. No son solo destinos para tachar de una lista, sino experiencias que te reconectan con la naturaleza y, de paso, te recuerdan que las mejores cosas requieren esfuerzo.
Si estás planeando tu viaje a Bali, incluye al menos dos o tres cascadas en tu itinerario. Tus piernas protestarán durante la subida de vuelta, tu ropa estará empapada de sudor y agua, pero cuando veas las fotos semanas después, sonreirás recordando ese momento exacto en que el agua fría golpeó tu cara y pensaste: «Esto es exactamente por lo que viajo».
Respeta la naturaleza, no dejes huella, apoya a las comunidades locales que mantienen estos tesoros, y disfruta de la recompensa de haberte ganado cada paso. Las cascadas en Bali te esperan, con todo su poder, belleza y ese sonido hipnótico del agua cayendo que te perseguirá mucho después de volver a casa.
Y si después de todo esto necesitas descansar los músculos, siempre puedes volver a las mejores playas de Bali o explorar las cascadas de la vecina Lombok para comparar. Pero esa ya es otra aventura.
